Personal Trainer

Saavuta tavoitteesi yksilöohjauksen avulla! 

Kaipaatko yksilöllistä ohjausta elämäntapamuutoksesi tueksi; kuntoilun aloittamiseen, painonhallintaan, ruokavalio-ohjaukseen tai tavoitteelliseen harjoitteluun? Räätälöimme sinulle henkilökohtaisen suunnitelman tavoitteidesi saavuttamiseksi! Ohjaajanasi toimii fysioterapeutti, Fustra-ohjaaja tai personal trainer. Toteutamme ammattitaidolla myös erilaiset testaukset.

Ohjaajina toimivat: liikuntaneuvoja ja koulutettu hieroja Topi Tirri, personal trainerit Sanna Jalava ja Mirjami Aho sekä fysioterapeutit Anna Karenius, Toni Karenius ja Ilkka Heikkilä. Fustra-ohjaajana toimii myös Minna Varjonen.

Personal Trainer -paketit

Esitietokaavake

Täytetyn esitietokaavakkeen voit palauttaa sähköpostitse osoitteeseen mirjami.aho@friski.fi. Otamme sinuun yhteyttä!


Lisätietoja:
Palveluvastaava Mirjami Aho
mirjami.aho@friski.fi
p. 040 1703 790

Tarvittaessa saat lisätietoja myös toimistostamme p. 02 8229 339