AIKATAULUT 7.1. ALKAEN

Liikunnallista alkavaa vuotta 2020!
 
RYHMÄLIIKUNTA
 
MAANANTAI
9.30 – 10.30 Friski Yoga
17.30 – 18.15 Muokkaus
18.20 – 19.10 Friski Dance
18.30 – 19.00 Les Mills SPRINT™ *
19.15 – 20.00 Kahvakuula
 
TIISTAI
10.30 – 11.15 Easyline Ever Green *
17.30 – 18.15 Keppijumppa *
18.20 – 19.05 Les Mills BODYPUMP´45™
19.15 – 20.00 Les Mills RPM™ *
 
KESKIVIIKKO
17.30 – 18.15 Kahvakuula
18.25 – 19.25 Les Mills BODYATTACK™
19.30 – 20.30 Les Mills BODYBALANCE™
 
TORSTAI
10.30 – 11.30 Asahi 
17.00 – 17.45 Friski Ranka -kurssi Ilmoittautumiset toimistoon! Lisäinfo: Friski.fi/ajankohtaista
17.20 – 18.20 Les Mills BODYCOMBAT™
18.25 – 19.10 Barre *
18.25– 19.10 Les Mills RPM™ *
19.15 – 20.15 Les Mills BODYPUMP™ 
 
PERJANTAI
17.30 – 18.30 Easyline + vatsat *
 
SUNNUNTAI
17.00 – 17.45 Friski Bike * 
18.00 – 19.00 Les Mills BODYPUMP™ 
19.15 – 20.15 Les Mills BODYBALANCE™
 
*Suosittelemme tekemään paikkavarauksen friski.fi > web-varaus. Tarvittaessa pyydä tunnukset toimistosta!
 
TOIMISTON AUKIOLO
Ma klo 9.00 – 19.30
Ti klo 9.00 – 19.30
Ke klo 9.00 – 19.30
To klo 9.00 – 19.30
Pe klo 10.00 – 17.30
Su klo 16.30 – 19.15 
 
KUNTOSALIOHJAUSTA
Maanantaisin klo 17.00 – 18.00
Keskiviikkoisin klo 10.30 – 11.30
Perjantaisin klo 10.00 – 11.00
 
Lisätiedot p. 02 8229 339