AIKATAULUT 10.1. ALKAEN

RYHMÄLIIKUNTA 
 
MAANANTAI
9:30 – 10:30 Friski Yoga
17:45 – 18:30 Muokkaus
18:40 – 19:25 Friski Dance
19:30 – 20:15 Kahvakuula 
 
TIISTAI
10:30 – 11:15 Easyline Ever Green
17:15 – 18:00 Keppijumppa
18:15 – 19:00 Friski Bike 
19:15 – 20:15 Les Mills BODYPUMP™
 
KESKIVIIKKO
16:35 – 17:20 Les Mills TONE™
17:30 – 18:15 Kahvakuula
18:25 – 19:25 Les Mills BODYATTACK™ 
19:30 – 20:15 Friski Ranka -kurssi Lisätietoa Friski.fi/ajankohtaista
 
TORSTAI
10:30 - 11:30 Asahi 
17:15 – 18:00 Les Mills RPM™
18:15 – 19:00 Les Mills BODYPUMP´45™
19:15 – 20:15 Les Mills BODYCOMBAT™
 
PERJANTAI
17:30 – 18:25 Kirsin Jumppa
18:35 – 19:35 Les Mills BODYBALANCE™
 
SUNNUNTAI
17:00 – 17:45 Les Mills RPM™
18:00 – 19:00 Les Mills BODYPUMP™
19:15 – 20:15 Les Mills BODYBALANCE™
 
Lämpimästi tervetuloa tunneille! Ryhmäliikunnan web-varausjärjestelmään tunnit tulevat varattaviksi vasta viikon 1 aikana. Aikataulut 7.12.2020 - 9.1.2021 täällä: https://www.friski.fi/ajankohtaista/aikataulut-7122020-1012021
 
TOIMISTO AVOINNA
Ma, Ke 9.00 - 19.30
Ti, To 9.00 - 19.15 
Pe 10.00 – 18.30
Su 16.30 – 19.15
 
Kuntosali on avoinna jäsenille omalla kulkuavaimella ma - su klo 5.00 - 22.30.
 
KUNTOSALIOHJAUS SALILLA
Ti 16.15 – 17.15
Pe 10.00 – 11.00
 
KEHONKOOSTUMUSMITTAUKSET
Ma 16.30 – 17.30 
Yleinen mittausaika, muina aikoina ajanvaraukset toimistoon!
 
Lisätiedot toimistostamme p. 02 8229 339