Ajankohtaista Friskissä

Ystävänpäivän tarjoukset voimassa 28.2. asti
Helmikuussa julkaisemme erikoistarjouksia ystävänpäivän kunniaksi! KUNTOSALITARJOUKSELLA sinä ja ystäväsi kuntoilette ensimmäisen kuukauden salilla yhteishintaan 65 €, eli kaksi yhden

Tammikuun aikataulut
Aikataulut 7.1.2026 alkaen (poikkeukset aikataulussa vko 8 täällä) RYHMÄLIIKUNTA MAANANTAI17:15 – 18:00 Les Mills BODYSTEP´45™18:15 – 19:00 Les Mills

Mattopilateksen johdantokurssi 8. & 11.1.2026 sekä kevätkauden tunnit
Pilateksen mattoharjoittelun johdantokurssi torstaina 8. & sunnuntaina 11.1. klo 18:00-19:15. Johdantokurssin hinta on 39 €. Johdantokurssin jälkeen harjoittelu jatkuu

Pöytätennistä Wellness Friskissä
Pöytätennisvuorot varattavissa toimistostamme 02 8229 339! Varattavissa 1-2 pöytää, hinta: 10 €/ pöytä/ tunti. Vakiovuorot 9 €/ pöytä/ tunti.

Neurosonic vaikuttaa kehon rentoutumisen ja palautumisen mekanismeihin
Stressin ja kiireen aiheuttamaa kuormitusta on vaikea laukaista jo valmiiksi ruuhkaisen mielen kautta. Neurosonic auttaa ensin kehoa palautumaan stressiperäisistä

Personal trainer -palvelut
Saavuta tavoitteesi yksilöohjauksen avulla! Kaipaatko yksilöllistä ohjausta elämäntapamuutoksesi tueksi; kuntoilun aloittamiseen, painonhallintaan, ruokavalio-ohjaukseen tai tavoitteelliseen harjoitteluun? Voit valita jonkun